Wünschst du dir eine Yogapraxis, die…
✨ …dir wirklich gut tut
✨…dich im Alltag stärkt
✨ …dich wieder mehr in Verbindung mit dir selbst bringt?
Dann bist du hier richtig!
Beeindruckende Posen?
Schön, aber nicht mein Fokus.
Hier geht es um sinnlich-fließendes, sanft kraftvolles Yoga mit therapeutischen Impulsen, liebevollen Herausforderungen, Humor und Tiefgang.
Yoga, das wirkt – auf der Matte und im Leben
Yoga mit Johanna
Aktuelles - Klassen, workshops, Retreats mit mir
"Yin und Yang" - Online Yoga für Kraft, Ruhe und Verbundenheit
live über Zoom, donnerstags 18-19 Uhr
UPCOMING ab 12.02.2026 "Mindful Flow"
Donnerstags 18-19:15 im Atelier Schliemann in Berlin-Prenzlauer Berg
"Zwischen Himmel und See" - Spätsommer-Yoga-Retreat
gemeinsam mit Miriam Müller 24.-27.09.2026 in Gut Ludorf an der Müritz
"Aufrecht in 5 Schritten" - finde deine gesunde Haltung auf der Matte und im Alltag
Workshop im YogaWerk am 08.02.2025 von 14-17 Uhr.
"Yogaroutinen für den Alltag" mehr Ruhe und Energie in wenigen Minuten- Workshop im YogaWerk am 21.02.2026 von 14.30-17:30 Uhr
Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
Thich Nhat Hanh
Hallo, ich bin Johanna.
Seit mittlerweile 7 Jahren unterrichte ich Yoga in Berlin. Mit einem Ansatz, der berührt und gut tut.
Yoga ist für mich in erster Linie eine Verbindungspraxis.
Alles was verbindet ist Yoga.
Uns mit unserem Körper.
Uns mit unserem Atem.
Uns mit dem Hier und Jetzt.
Uns mit anderen Menschen.
Uns Menschen mit unseren Mitwesen.
usw.
Ich unterrichte ein sehr körperliches und gesundheitsbewusstes Yoga -
dabei verliere ich die Intention der Verbindung mit uns selbst aber nie aus den Augen.
Für mich ist Yoga kein Wettbewerb in Flexibilität, sondern eine Reise, die im Körper beginnt und vielleicht bis in die eigene innere Tiefe führt.
In meinem Unterricht erwarten dich gut durchdachte fließende Sequenzen, viele therapeutische Impulse und liebevolle Herausforderungen, die dich mit deinem Körper und deiner Atmung verbinden.
Und immer wieder Momente der Ruhe.
Du darfst Kraft aufbauen, loslassen, durchatmen – dich spüren.